SELF-DEFENSE and CLOSE COMBAT ORGANIZATION

In der SaCO wird eine einfache systematisierte Selbstverteidigung gelehrt, mit der sich Jedermann in einer Gefahrensituation äußerst effektiv verteidigen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Dehnung. Daher können Frauen und Männer aller Altersgruppen SaCO relativ leicht erlernen. Zudem wird das SaCO-System den Ansprüchen der Rechtsstaatlichkeit in Hinblick auf Selbstverteidigung in jeder Weise gerecht. Seine Beherrschung bietet daher bei einer Vielzahl von Ernstfallsituationen wirkungsvolle Lösungsmöglichkeiten. Die Basistechniken im SaCO sind ausgewählte Stöße, Schläge und Tritte. Ergänzend werden aber auch einige Hebel, Würfe und natürlich Fallschultechniken gelehrt sowie der Umgang mit Waffen (z.B. Tonfa, Messer) und Gegenständen des Alltags (z.B. Stock, Gürtel, Strick) zur Selbstverteidigung geübt. Theoretische Kenntnisse wie gesetzliche Grundlagen, verwundbare Körperstellen und situationsgerechtes Verhalten werden ebenfalls vermittelt.